Wanderungen, die nach innen führen

Jede Wanderung ist eine Einladung zur inneren Einkehr: eine Gelegenheit, zu sich zu kommen und sich zu öffnen für das, was im Inneren zu spüren, zu fühlen und zu emp-finden ist. Hier die Kernpunkte:

  • Schönheit, Weite und Stille Schritt für Schritt erfahren. Hilfreich dabei ist Achtsamkeit:  für den Atem, für das Gehen, für innere und äußere Natur, für Körper und Landschaft. –
  • Jede(r) kennt es, wenn die Denktätigkeit im Kopf unablässig und zwanghaft auf Hochtouren läuft und wir die Folgen davon in Gemüt und Körper spüren. Der unruhige Verstand braucht Probleme und sucht sie sich, wenn es keine gibt. –
  • In kleinen Pausen während der Wanderungen bekommen Verstand und Gemüt, was sie brauchen: mundgerecht portionierte Vorträge und kleine Lehrgeschichten für den Verstand …, Aphorismen, Gleichnisse und inspirierende Gedichte für das Gemüt. –
  • Spür-, Atem- und Bewegungs-Übungen wechseln sich ab mit gemeinschaftlichem Tönen, dann wieder Innehalten, Sammlung, Schweigen und Stille. –

Mittags: Einkehr zum Essen in fränkischem Landgasthof –

wanderschuhe_(klein)Voraussetzungen:
Lust zum Wandern –

Bereitschaft zu neuen Erfahrungen –

Kondition für Wanderung von jeweils 2 ½ – 4 Std. Gehzeit in hügeligem Gelände –

Ausgangspunkt für die Wanderungen ist ein Bahnhof an der Strecke  R3 (Nürnberg – Neuhaus/Pegnitz) oder  R4 (Nürnberg – Amberg) bzw. S1 (Nürnberg – Hartmannshof). Rückfahrt im Stundentakt ebenfalls von  einem Bahnhof der Linie R3 oder R4/S1.

Bitte telefonisch erfragen oder hier nachschauen !

Die Kosten für Hin-und Rückfahrt  können sich jeweils 2 Teilnehmer(innen)
beim Kauf einer Fahrkarte teilen: (Tages Ticket Plus)

Termine:     19.03. / 23.04. / 21.05. / 18.06. / 16.07. / 17.09. / 22.10.2017

Zur Platzreservierung im Gasthaus ist Deine Anmeldung erforderlich !

Teilnahmebeitrag: 15,- €

Leitung und Anmeldung bei: Ekkehard Ortmann
Festnetz: 09154 – 91 42 665  (8.00 – 8.30 Uhr),
Mobil: 0151 – 54 70 37 78  (13.30 – 14.00 Uhr)
– außerhalb der Telefonzeiten steht der Anrufbeantworter (AB) zur Verfügung –
E-Mail: post [at] der-innere-weg [dot] de

 

Themen der bisherige Wanderungen:

19.03.2017    Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne …
23.04.2017    Dieses Leben – wohin soll das eigentlich noch führen bzw. – am Ende – geführt haben?
21.05.2017    Geist oder Materie? Woraus geht das Leben hervor und wovon wird es bestimmt? Ist materielle Form nur Spiegelbild oder auch Ursache?
18.06.2017    Unsere Mitwirkung im schöpferischen Prozeß des Lebens
16.07.2017    Symptome oder das Unzulängliche, hier wird’s Ereignis (Goethe). Zum tieferen Verständnis von Krankheit, Unfall und anderen Schicksalsschlägen

 

Veröffentlichungen