Der Weg in die Stille
Meditation* und Selbstergründung als geistige Medizin*
* Meditation (ursprünglich von lat. „meditari“ = in die Mitte hinein gegangen werden) bedeutet, innezuhalten und mit wacher, freundlicher, nach innen gewandter Aufmerksamkeit da zu sein und geschehen zu lassen, was von selbst geschieht.
* Medizin (ursprünglich von lat. „in mediam ducere" = in die Mitte führen) bedeutet hier eine geistige Selbstergründung, die Hindernisse aus dem Weg räumt, indem sie alte Muster im Denken, Fühlen und Verhalten aufspürt und der Sonne liebevoller Achtsamkeit aussetzt.
„ ... Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande,
als flöge sie nach Haus.“
Joseph von Eichendorff (1788 – 1857)
Du bist eingeladen, aufmerksam und vorurteilsfrei wahrzunehmen, was in dir vorgeht, dabei dir selbst und anderen Vertrauen zu schenken, etwas von deinen Erfahrungen im Kreis der Gruppe mitzuteilen und mit wachsendem Vertrauen einzutauchen in den inneren Raum der Stille.
Bewegung
Ich bewege mich und verlasse
gewohnte Bahnen. Musik kommt dazu. Die Bewegung wird zum Tanz.
Ich bewege mich weiter, auch nachdem die Musik wieder
verstummt. In der Bewegung spüre ich das Leben in mir.
Bewegt-Sein
Schließlich höre ich auf, mich zu
bewegen und halte inne, doch spüre ich weiterhin das Leben. Es
bewegt mich, ohne daß ich mich bewege. Der Atem kommt und geht
– von selbst. Empfindungen lassen den Körper in Bewegung sein.
Gefühle bewegen das Gemüt. Gedanken ziehen Gefühle nach sich –
alles ohne mein Zutun. Ich bin – wie in einem Fluß –
mittendrin und lasse es geschehen.
Offenes Beisammensein im Kreis
Im Kreis der anwesenden Menschen
finde ich einen Platz. Ich bin offen für das, was kommt. Was
in mir oder bei einem anderen in der Runde hochkommt, weil es
zum Ausdruck kommen und geteilt, mitgeteilt sein will. In
Worten und auch ohne Worte. In Gesten, Gebärden, Tönen, Lauten
oder auch in der Stille.
Gestillt-Sein
Ich spüre, daß ein Bedürfnis in
mir gestillt wird, von dem ich gar nichts gewußt hatte. Ein
Durst danach, daß endlich geschehen darf, was von selbst
geschehen mag. Ohne meine Kontrolle, ohne daß ich mich
anstrenge, ohne daß ich mich zurückziehe. Ein Hunger nach
Leben – jenseits des Willens zu überleben.
Stille
Es kehrt Stille ein – ganz
natürlich und von selbst. Stille überkommt mich und hüllt
alles ein. Alles darf in dieser Stille sein – und zwar so, wie
es ist. Die Stille ist ohne Anfang und Ende, ohne Form, ohne
Grenzen. Tiefer Friede breitet sich aus.
Ekkehard
Wochenend-Seminar-Kurs
Beginn:
Freitags 18.00 Uhr mit dem Abendessen
Ende:
Sonntags ca. 14.00 Uhr nach dem Mittagessen
Seminarzeiten:
FR abends 3 Std.,
SA vormittags 3 Std., nachmittags und abends je 1½ Std.,
SO vormittags 3 Std.,
insgesamt 12 Stunden pro Wochenende
Teilnahmegebühr: 170,- € pro Wochenende + Kosten für Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus
Innere Körper-Erfahrung und Wandlung (Taoistische Gewebetafel)
Termine 2026:
24. Meditationswochenende: 10.-12.04.2026
und
25. Meditationswochenende: 16.-18.10.2026
jeweils im Kloster Plankstetten, Telefon 08462-206130,
Klosterplatz 1, 92334 Berching