Die Kraftquelle bei Burnout
Burnout? Ausgebrannt – wem die Verbindung zur Kraftquelle im Innersten fehlt,
ist den ständig steigenden Anforderungen, der Hektik, dem Stress, den alltäglichen Mißverständnissen hilflos ausgeliefert.
Kein Wunder, wenn es zum Burnout-Syndrom kommt.
In dem Kurs geht es darum, die Verbindung zur verschütteten inneren Kraftquelle
wieder freizulegen. Dazu ist es unumgänglich, innerlich angesammelten Schutt
Schritt für Schritt nicht nur aufzudecken, sondern auch aufzulösen:
selbstschädigende Überzeugungen und Glaubenssätze und die mit ihnen einhergehenden unangenehmen Empfindungen und Gefühle.
Vermeidung, Abwehr und Selbstbetäubung sind keine Lösung und verschlimmern die
Situation nur. Einzig und allein die freundliche Akzeptierung auch der schlimmsten
Empfindungen hat die Kraft zur Auflösung. Und das ist in der Tat ein Wunder!
VHS-Wochenend-Seminar:
FR 18:30 - 21:30 Uhr
SA 09:30 - 12:30 Uhr und 14:30 - 17:30 Uhr
SO 09:30 - 12:30 Uhr
Die-Kraftquelle-bei-Burnout (VHS-Großbreitenbach 08.-10.03.2024)
Die-Kraftquelle-bei-Burnout (VHS-Ilmenau 15.-17.03.2024)