Öffnung zur Mitte hin
Spirituelle Übungsgruppe
Einladung zur Übung innerer Achtsamkeit in Stille und in menschlicher Begegnung
Dabei ist Jede(r) eingeladen, aufmerksam und vorurteilsfrei wahrzunehmen, was im inneren Erleben vor sich geht, dir selbst und anderen Vertrauen zu schenken, etwas von deinen Erfahrungen im Kreis der anwesenden Menschen mitzuteilen und mit wachsendem Vertrauen einzutauchen in den inneren Raum der Stille.
Komm ich aus der Leere voll.
Wenn ich mit dem Nichts verkehre
Weiß ich wieder, was ich soll.
Wenn ich liebe, wenn ich fühle,
Ist es eben auch Verschleiß
Aber dann, in der Kühle
Werd' ich wieder heiß.
Bertolt Brecht
In dem Zustand, in dem das Bewußtsein frei ist von jeglicher Ich-Kontrolle und frei von allen Eindrücken der Welt und ihren Nachwirkungen in uns – also auch frei von Gedanken – können wir die Mitte erfahren: da ist nur Unendlichkeit. Dem traumlosen Tiefschlaf ähnlich wird sie doch bei vollem Bewußtsein und hoher Wachheit erlebt.
Diese Übungsgruppe bietet eine Gelegenheit für regelmäßige spirituelle Praxis:
- die Aufmerksamkeit nach innen auf Atem, Herzraum und Stille ausrichten –
- Wahrnehmen, Ernstnehmen und Annehmen aller inneren Vorgänge und Signale, die die Stille oft übertönen –
- noch ungestillte unterschwellige Bedürfnisse (er)spüren und Verantwortung für sie übernehmen –
- Aufgeben und Abgeben aller selbstbegrenzenden Urteile, Vorstellungen, Überzeugungen –
- Aufgeben selbstschädigender und Einüben hilfreicher Gewohnheiten –
Eine mit einem Augenzwinkern einhergehende Bemerkung Wolf Büntigs zu Guter Letzt:
"Es tut gut, sich ab und zu in der Gegenwart aufzuhalten."
Ort: Praxis von Tatjana van de Weyer: Hirschenstraße 58, 90762 Fürth
Termine: 24.02. / 27.04. / 22.06. / 24.08. / 26.10. / 28.12.2024
jeweils von 18:00 - 20:30 Uhr
Termine im nächsten Jahr: 22.02. / 26.04. / 28.06. / 27.09. / 22.11.2025
Teilnahme-Beitrag: 35,– € pro Sitzung (2 ½ Std.)
Nach vorheriger Absprache sind am jeweiligen Samstag nachmittags ab 14:00 Uhr auch Einzelstunden möglich.
Anmeldung erforderlich